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Qué puedo hacer para calmar el dolor de rodillas al subir, bajar escaleras, al tratar de sentarme o pararme. Es un dolor intenso. Tengo 41, sexo femenino, pesos entre 60 kg. Mido 1.59, No tengo un diagnóstico, haces unos 6 meses inicio el dolor, pero leve y ahora va en aumento. Gracias.

Hola. El dolor en las articulaciones puede ser por muchos motivos, y para poder hacer un tratamiento correcto, hay que diagnosticar cuál es la causa del dolor. Las enfermedades que pueden dar dolores en las rodillas pueden ser artritis, artrosis, enfermedades óseas, enfermedades de los tendones, de los ligamentos, de los meniscos, de los músculos, de los nervios. Con un buen examen físico y pruebas de análisis y radiografías se podrá precisar cuál es la causa del dolor y el mejor tratamiento. Para los dolores utilizamos analgésicos, que no curan pero alivian, como el paracetamol, los antiinflamatorios no esteroideos y los opiáceos. En muchas ocasiones pueden venir bien ejercicios físicos potenciadores de los músculos del muslo, principalmente cuádriceps (algunos ejercicios puede encontarlos en https://www.dir.cat/blog/es/ejercicios-para-evitar-dolor-rodilla/), no fuerce los ejercicios que le aumenten el dolor. No obstante, le recomiendo que consulte con su médico para que vea cuál es el problema que causa los dolores. Un saludo. Dr. del Pino

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