Buenas tardes, Lo más recomendable para vencer la ansiedad es poder trabajarlo en sesiones de psicoterapia con un psicólogo, ya que requiere de un aprendizaje para conectar con las emociones, para poder pensar en sus pensamientos y poder comprenderos para que sean más soportables. La medicación puede aliviar los síntomas, pero el trabajo profundo para que haya un alivio a largo plazo, es la terapia psicológica. Un saludo. Eugenia Estrada