Buenos dias: 1. LO mejor para que la flema(moco) se elimine, es hacer que el moco sea muy clario y fluido; para ello beba liquido en abundancia: agua, infusiones y caldos ligeros. 2. En segundo lugar, evite tomar lacteos : leche, queso y yogures por un tiempo ya que sea ha demos trado que aumentan la mucosisdad. En algunos casos tambien, se reduce el moco suprimiendo por un tiempo, 3 semanas; los alimentos con trigo 3.Busque algun tutorial que le indique como hacerse usted mismo ¨clapping¨ sobre sus costados o que alguien se lo haga. 4. Si aun asi lo necesita, pregunte a su farmaceutico por garabes con Acetil cisteina. 5. Ya que tomo antibioticos, recuerde tomar PROBIOTICOS durante al menos 21 dias, para su flora intestina. Un saludo