Hola. La mucosidad puede aparecer por un proceso catarral, por alergias o por otros procesos irritantes. Le aconsejo que se hidrate bien, que beba agua muchas veces pero en poca cantidad, puede beneficiarse de gargarismos o de vahos con eucalipto, por ejemplo. Si con esto no fuera suficiente, puede encontrar en farmacias mucolíticos, caramelos o jarabes que le pueden ayudar. Haga ejercicios ventilatorios, y para dormir puede probar a ponerse una almohada más grande en la espalda y descansar más incorporado. Si tuviera usted fiebre (temperatura de 38º) o dificultad para respirar, le recomiendo que consulte con un médico para una exploración física y complementaria. Dada la situación actual, debo de recordarle, la importancia de que siga las instrucciones de las Autoridades Sanitarias. Lávese las manos con frecuencia, mantenga una distancia de seguridad con otras personas de al menos un metro de distancia, y al toser o estornudar hágalo hacia el codo. Cuídese, Un saludo.