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Siento un nudo en la garganta, llenura como que fuera a ahogarme. Suele pasar en determinados momentos. Me diagnosticaron reflujo pero no tengo acidez.
Buenos días. Sus síntomas pueden ser compatibles con el reflujo gastroesofágico (el ácido asciende desde el estómago y puede llegar incluso a la boca o las vías respiratorias). Las siguientes medidas suelen ayudar: procure no tomar grasas, café, té, chocolate, tabaco, alcohol, cítricos, tomate o condimentos y comidas picantes porque pueden favorecer el reflujo. Por otro lado procure no acostarse después de comer (dejar al menos dos horas entre la ingesta y el acostarse), realice comidas poco abundantes, evite ropas que le aprieten al abdomen y el sobrepeso. Puede ayudarle también elevar la cabecera de la cama unos 15 cm. Si persisten las molestias sería conveniente que consulte con un médico para que le explore, para valorar estudios o añadir medicación. La sensación de nudo en la garganta puede ser también por muchas otras causas, entre ellas la ansiedad, identifique si en los momentos puntuales que le pasa está mas nerviosa o estresada de lo habitual. Un saludo y que se mejore.
- Dr/Dra. Carla Tafur Sánchez
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