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Sufro de reflujo, tengo hernia hiatal, y últimamente estoy sintiendo mi estómago lleno de gases, todo lo q como me cae mal, hay momentos en q se me devuelven buches, y siento dolor en la parte de lado derecho e izquierdo debajo de las costillas, me encuentro preocupada por eso, y no he ido al médico porq no tengo como, ya q soy venezolana y me encuentro en Bogotá, no tengo seguro medico, quiero saber q debo de tomar para el reflujo y para aliviar el dolor
Buenos días. Sus síntomas pueden estar relacionados con el reflujo gastroesofágico (el ácido asciende por el esófago desde el estómago y puede llegar incluso a la boca -con o sin alimento- o las vías respiratorias). Las siguientes medidas suelen ayudar: procure no tomar grasas, café, té, chocolate, tabaco, alcohol, cítricos o tomate porque pueden favorecer el reflujo. Por otro lado, procure no acostarse después de comer, realice comidas poco abundantes (sobre todo que la cena sea ligera y al menos dos horas antes de acostarse), evite ropas que le aprieten al abdomen. Puede ayudarle también elevar la cabecera de la cama unos 15 cm para evitar el reflujo nocturno. Si persisten las molestias sería conveniente que consulte con un médico para que le explore, para valorar estudios o añadir medicación antiácida o antirreflujo, como los inhibidores de la bomba de protones o un procinético. Un saludo y que se mejore. Dra. S. G. de la Cuesta.
- Dr/Dra. Sara Gómez de la Cuesta
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