Buenas tardes, tal y como dice, es frecuente en muchas personas, pensar que se padece algunos de los síntomas compatibles con covid, especialmente si su tendencia previa era esa, la de asociar malestares físicos ante síntomas de enfermedad, generándole mucha angustia. El fondo de esa asociación es una vivencia de miedo, de sentirse vulnerable. Supongo que no solamente con ese motivo, entiendo que su funcionamiento puede generalizarse a otras situaciones de su día a día, pero ahora, puede que la mente puede encontrar una «razón más compatible con ese sufrimiento», es decir, que ahora su mente encuentra una justificación a su malestar. Sería importante poder identificar el pensamiento, poder frenarlo y conectar con la posibilidad del origen ansioso del mismo. Cuando se trata de pensamientos irracionales, tenga en cuenta que no va a llegar a más los síntomas, que se van a quedar en esto y no van a ir más allá. Recomiendo encarecidamente poder trabajar este funcionamiento mental en terapia, tanto en un futuro de forma presencial (cuando acabe esta situación de alarma), como en la actualidad (terapia online), ya que requiere de un trabajo de reflexión interior más intenso. Me gustaría sabe si ha realizado terapia previamente y si ha trabajado el TAG y los ataques de pánico. Espero haberle ayudado. Un saludo. Eugenia Estrada