Hola. El dolor de manos probablemente se deba a su artrosis y síndrome del túnel del carpo. El dolor de hombro en muchas ocasiones se debe a lesiones de los tendones por sobrecargas físicas o posturales. Para el tratamiento de la artrosis son recomendables los analgésicos (paracetamol, antiinflamatorios u opiáceos) que deben ser controlados por su médico. Para los problemas de los tendones (tendinitis) van bien los ejercicios con estiramientos y la fisioterapia. Un saludo Dr. del Pino