Hola. Seguramente seas portadora únicamente, o durante el estudio familiar, y se considere una trombofilia de bajo riesgo. Unos consejos: Puedes caminar más frecuentemente por casa, o en el mismo lugar levantando las rodillas de 30 segundos a 1 minuto y repitiéndolo, apoyarte en la pared y ponerte de puntillas, después apoya los talones y levanta las plantas de los pies (alterna el ejercicio 5-10 veces), inclínate sobre la pierna delantera mientras estiras el músculo de la pantorrilla trasera. Mantén la posición durante 30 segundos e intercambia las piernas. Recomendaciones de la Sociedad Española de Trombosis y Hemostasia. Un saludo