Hola. Los dolores de rodillas y caderas son muy frecuentes y en muchas ocasiones relacionados con artrosis. La osteoporosis es una enfermedad con debilidad de los huesos por lo que se pueden fracturar con facilidad pero no es causa de dolores. Para buscarr el mejor tratamiento, primero hay que ver cuál es la enfermedad que causa los dolores. Para el dolor los analgésicos (como paracetamol que toma) alivian los dolores, pero además es necesario ejercicio físico, estiramientos, perder peso (si tiene sobrepeso). Consulte con su médico para que la examine y le aconseje según la causa de sus dolores. Un saludo. Dr. del Pino