Buenos días, si su problema viene desde hace más de un mes, se trataría de una diarrea crónica que es preciso estudiar y descartar por ejemplo una enfermedad celíaca. También sería recomendable realizar un cultivo de las heces. Puede ayudarle de momento intentar realizar una dieta astringente que le muestro a continuación: – Sopa de arroz, sopa de zanahoria, puré de patata y zanahoria, sopa de pescado. – Huevo pasado por agua, duro o en tortilla. – Pescado blanco hervido o la plancha. – Carne de ave hervida o la plancha (sin piel). – Fruta: manzana asada, membrillo, plátano maduro. – Pan blanco tostado. – Evite de momento la ingesta de fruta o verdura cruda, almendras y nueces, compotas, caramelos, chocolate y productos de pastelería. – Beba de 2 a 3 litros de agua al día, fuera de las comidas . Pregunte en su farmacia por algún probiótico. Si no mejora, deberán realizarle examen físico y pruebas complementarias. Un saludo, Dra. S. G. de la Cuesta.