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Tengo problemas de apetito con mi niño

Hola. En la infancia hay dos pediodos de crecimiento rápido, los dos primeros años de vida y la adolescencia, y es en estos periodos cuando necesitan más calorías para crecer y por ello los niños tienen más apetito. Fuera de estos dos periodos la velocidad de crecimiento es menor y por ello los niños tienen menos apetito porque su cuerpo necesita menos aporte calórico. En niños sanos el apetito es suficiente para suplir sus necesidades, la cantidad de comida la debe decidir siempre el niño, según su apetito y necesidades, y no los adultos. Si no hay sospecha de enfermedad y el niño tiene una adecuada ganancia de peso y talla no hay que hacer nada. No hay vitaminas que aumenten el apetito. Tampoco existe evidencia científica de que ningún producto o complejo vitamínico suba las defensas. Lo más importante es una dieta variada tomando verdura y frutas todos los días para garantizar ese aporte de vitaminas que necesitan los niños. Un saludo. Dra. C. Martín Bahamontes

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