Hola. Por un lado puede tener colon irritable o aerofagia (acúmulo de gases). Por lo que debe de cuidar su alimentación, y llevar una dieta blanda durante unos días. Evite los irritantes como las comidas copiosas, las bebidas gaseosas, los chicles, coma despacio más veces al día en menor cantidad (5 veces al día es lo más recomendable). La arenillas que me dice usted, y que pueden producirle el dolor en la parte baja de la espalda, es otro problema distinto. Beba agua abundante. Vigile la aparición de fiebre (temperatura de 38º), alteraciones en la deposición como sangre y mocos. Cuídese. Un saludo.