Hola! En primer lugar, esa clínica de malestar inespecifico requiere un estudio completo. Desde cuándo? Lo relacionas con algún disgusto por ejemplo?. Hay q hacer una anamnesis con sus antecedentes, factores de riesgo, descartar etiología orgánica que justifique esa clínica, exploración psicopatológica, etc… porque hay gran variedad de fármacos y depende de varios factores para poner uno u otro . Por eso ha de ser a través de prescripción médica. Si se llega a diagnosticar ansiedad podría beneficiarte comenzar con tratamiento no farmacológico, medidas higienicodietéticas, conductuales como tener el día ordenado, rutinas de ocio, actividades que te gratifiquen que te tranquilicen y centren como pintura, barro, lectura,etc… o ver series…pero algo ! Además ejercicio físico diario, comer bien y a sus horas, evitar tóxicos, la higiene del sueño, etc… todo esto puedes buscar información en internet que te ayudarán más, técnicas de relajación o técnicas de atención plena como mindfulness. Si aún así, pasa un mes y continuas con ansiedad, acude q tu médico para poder valorar lo mejor para ti. Un saludo. Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal