Hola Jennifer! Es cierto que el sueño con esta situación se nos ha alterado frecuentemente. Es importante que realice una adecuada higiene del sueño. Veo que toma únicamente valeriana, quizás en estos momentos no esté siendo suficiente y por ello le aconsejo que llame a su médico para que estudie el motivo y características de ese insomnio y plantee algún tratamiento. Un saludo. Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal

Hola Manrique, cuánto tiempo lleva así? Veo que toma clonazepam pero no precisa dosis. Póngase en contacto con su médico para que valore ajuste de dosis o añadir otro fármaco haciendo una exploración de su estado anímico, etc... Importante recordarle la higiene del sueño que son medidas conductuales que muchas veces no se están haciendo. Un saludo. Espero haberte oroentado. Dra. Al Chaal

Hola Carlos, estar preocupado está bien, es normal pero si aparecen síntomas disfuncionales que no le permiten hacer un día normal, le aconsejo que esté entretenido, realice un día ordenado con rutinas, horarios, ejercicio físico, ocio, sociabilizar, higiene del sueño, técnicas de relajación etc... si a pesar de ello, no mejora. Acuda a su médico porqie probablemente, de inicio, con psicoterapia en psicólogia, puede serle suficiente. Un saludo. Dra. Al Chaal

Marlene, hola! Lo que refieres impresiona de una crisis de ansiedad. Es la 1ª que ocurre? Fue con algún desencadenante, factores estresantes o situación complicadlas en tu presente ? Veo cómo antecedente fibromialgia, no tomas nada para la ansiedad ni para el ánimo? Bueno, si solo ha ocurrido una vez, no le des importancia, por tu edad probablemente fuera tras un suceso importante. Si no es así, te aconsejo técnicas de relajación, actividades físicas, de ocio, tener el día ordenado, rutinas, horarios, etc... y si se repite o además hay una clínica flotante a lo largo del día, te aconsejo acudir o llamar primeramente a tu médico para que valore el motivo de esas crisis y si precisa de tratamiento farmacológico. Un saludo, Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal

Hola Clara. Sedatif he tenido que buscarlo, es un fármaco de homeopatía. Quizás no sea suficiente para tratar tu clínica. Antes de nada aconsejarte medidas higienicodietéticas para mejorar la ansiedad como tener un día ordenado con rutinas responsabilidades, actividades de ocio, ejercicio, etc... más técnicas de relajación, higiene del sueño, etc... A continuación te aconsejo acudir a tu médico para valorar la dosis o alternativas a la medicación pautada. Un saludo, espero haberte orientado, Dra. Al Chaal

Hola Carla. Tu comentario me transmite angustia, es importante que acudas a tu médico o puedas llamarle de inicio, porque lo que cuentas desde 2010 seguro tiene una solución y la medicación puede ayudarte. Ahora considero que la necesitas. Habría que hacer una completa historia clínica para hacer diagnósticos diferenciales si esa intolerancia o miedo al ruido es más de un tinte ansioso o psicótico. Pero lo que está claro es que necesitas ayuda. Llama a tu médico. No te preocupes tanto ni tanto tiempo, inicia tratamiento y ya verás cómo mejoras. La pregabalina que tomabas es para ansiedad, dolores neuropáticos. Quizás en estos momentos no sea ese el fármaco indicado. Un saludo, espero haberte orientado. Dra. Al Chaal

Hola Ana, si, es frecuente el dolor, la presión en el pecho en la anemia. Seguramente necesites tratar esa anemia que doy por hecho es de tipo ferropénica. Con hierro que te paute tu médico mejorarás. Además la ansiedad es un diagnóstico de exclusión. Primero, siempre hay que descartar que no haya causas físicas, orgánicas que justifiquen esa clinica. Cuando todo es normal es cuando empezamos a pensar en ansiedad. Un saludo, espero haberte orientado. Dra. Al Chaal

Hola Diana, estoy de acuerdo con tomar melatonina de inicio en los problemas del sueño pero en tu caso que estás con ansioliticos tipo benzodiacepínicos, dudo que te hiciera efecto algo natural. Por lo menos en estos momentos. El alprazolam es un fármaco que actúa rápido pero dura poco tiempo, por eso está bien en una crisis de ansiedad pero para dormir no es efectivo ya que al irse el efecto tiendes a despertarte. Además estás con lamotrigina que es un estabilizador del ánimo sobre todo para personas con tendencia al polo depresivo. No te aconsejaría dejar la medicación sin consultarlo con tu médico. Si te recomiendo que te pongas en contacto con él sobre todo para decirle que no estás durmiendo bien y si puede valorar otras alternativas a esa medicación del sueño. Un saludo. Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal

Hola Baloni! El bupropion es muy buen fármaco para mejorar el ánimo, sobre todo nos da esa capacidad de disfrutar, de ilusión. Puede alterar ya que es bastante activador. Tarda en hacer efecto, como la mayoría de nuestros antidepresivos, 3-4 semanas pero si no lo toleras y te produce insomnio desde que lo tomas (supongo que lo tomas por la mañana o como tarde a medio día, no se debe tomar por la noche) Te aconsejo que te pongas en contacto con tu médico para valorar otra alternativa Un saludo. Dra. Al Chaal

Hola Dunia. El confinamiento ha alterado nuestras ruinas, horarios, menos horas de luz, etc... supongo que a medida que van permitiendo más salidas, mejorarás. De todas formas refieres tomar sertralina 50 y clonazepam 1/4 además de eutirox. Te aconsejo llamar o acudir al médico para que valore estudiar (si hace tiempo que no lo miráis) el tiroides y si está bien, ajustar la medicación, sertralina ya que tienes una dosis bajita. Otra opción que pudiera ser, es que acabarás de iniciar ese tratamiento y al principio hasta que tu cuerpo se adapta, pueden aparecer síntomas así. Por todo ello, por la escasa información, es preferible que hables con tu médico. Un saludo. Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal