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Tratamiento para la ansiedad?
Hola! Iniciar un tratamiento farmacológico requiere un estudio completo. Hay q hacer una anamnesis con sus antecedentes, factores de riesgo, descartar etiología orgánica que justifique esa clínica, exploración psicopatológica, etc... porque hay gran variedad de fármacos y depende de varios factores para poner uno u otro . Por eso ha de ser a través de prescripción médica. Antes y durante se ha de comenzar con tratamiento no farmacológico, medidas higienicodietéticas, conductuales como tener el día ordenado, rutinas de ocio, actividades que te gratifiquen que te tranquilicen y centren como pintura, barro, lectura,etc... Además ejercicio físico diario, comer bien y a sus horas, evitar tóxicos, la higiene del sueño, etc... todo esto puedes buscar información en internet que te ayudarán más, técnicas de relajación o técnicas de atención plena como mindfulness. Si aún así, pasa un mes y continuas con ansiedad, acude a tu médico ya que veo que tienes pautados fármacos que son buenos para ello (sertralina y lorazepam) quizás las dosis sean insuficientes en este momento. Un saludo. Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal
Respondida el 3 de July de 2020 , 5:23
Dr/Dra. Laila Al Chaal Marcos
Tengo ansiedad y me automedique alprazolam y siento q me falta la respiracion como puedo dejarlo
Hola Fiorela. No debemos automedicarnos y menos con un fármaco como el alprazolam que crea adiccion por su corta vida media. Después retirarlo cuesta. Te aconsejo que pidas cita en tu médico para que te ayude a hacerlo. Si presentas ansiedad hay que ver el motivo y después tratarla con Psicoterapia o con fármacos como los ISRS Y el alprazolam solo Cuando hay una crisis. Un saludo. Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal
Respondida el 2 de July de 2020 , 15:10
Dr/Dra. Laila Al Chaal Marcos
Tengo 51 años y Estoy con tt° por depresión. Pero No me ha ayudado lo suficiente.Yo tuve depresión post-parto a lo 26 años nunca tratada
Hola Gisela. No refieres el tratamiento que estás tomando ni la clínica afectiva. Si consideras que no está siendo suficiente, acude de nuevo a tu médico para que valore cómo poder ayudarte. Un saludo. Dra. Al Chaal
Respondida el 2 de July de 2020 , 15:08
Dr/Dra. Laila Al Chaal Marcos
Buenas noches, me dijeron que tenía un cuadro de ansiedad, desde que se inició la cuarentena aquí en Perú, la dosis de alprozalan me dieron para tomar una pastilla entera en las noches (lo tomaba a las 10 de la noche) y media pastilla en las mañanas (lo tomaba a las 9 de la mañana)... Ahora la clonazepan lo tomo solo a, las 10 de la noche...
Bien. ¿ Cuál es la pregunta ? Un saludo. Dra. Al Chaal
Respondida el 2 de July de 2020 , 15:06
Dr/Dra. Laila Al Chaal Marcos
Buenas noches mi pregunta me dieron inyectable complegel novo.citidina es la droga esto mejora mi estado anímico y mi depresion tomo bupropion todavía no terminé una caja de 60 estoy muy asustada por que vivo descompuesta y triste sin energía también me dieron 25mg de toperimato mal alplax y a la noche medio de irazem .creo que es mucho medicamento y no mejoro donde vivo .tendre que ir a un lugar más especializado que es muy caro para mis posibilidades o esperar.ademas es la primera ves que me pidieron un análisis de dopaje de litio serotonina .dopamina y otras cosas pero demora un mes y un diagnóstico por imagen del cerebro por unas tipos descargas eléctricas que tengo.q me aconsejan.sera necesario w me interne p que valoren esto o sigo esperando.estoy muy angustiada.gracias
Hola Disna Por la situación que comentas efectivamente es importante terminar el estudio iniciado. Entiendo tu malestar pero no debes Inquietarte, debes saber que los fármacos antidepresivos como el Bupropion requieren de tres semanas de tratamiento para iniciar una mejoría reconocible importante. Por desgracia son lentos y el resto de tratamiento puede ayudar a que esta espera la lleves con menos malestar. Es habitual que no requieras de una hospitalización para hacer gran parte de los estudios. Intenta descansar y no culpabilizarte por tener pensamientos negativos o abandono de actividades Habituales porque es típico de una depresión aguda. Tu estado mejorará y la manera de percibir el entorno también.La depresión es Inma enfermedad pasajera y tratable. Saludos Bárbara
Respondida el 29 de June de 2020 , 20:21
Dr/Dra. Bárbara Moles Arcos
Que puedo tomar como medicamento que me ayude a la depresión
Hola Ester la depresión debe evaluarse y tratarse como otras enfermedades. Es muy importante que te evalúen bien inicialmente y se descarten otras causas posibles de etiología orgánica y posteriormente Iniciar un tratamiento. Actualmente se usan con frecuencia fármacos del grupo de los ISRS como paro ética, fluoxetina, sertralina porque se toleran bien y tienen una eficacia alta. De cualquier manera debes consultar con un médico porque sólo tomando algún ansiolitico no es suficiente para mejorar el ánimo. Un cordial saludo Bárbara
Respondida el 29 de June de 2020 , 20:13
Dr/Dra. Bárbara Moles Arcos
Tengo ataques de pánico, que puedo tomar??
Hola Yaluz. Si es la primera vez deberías hacerte una analítica general y un electro. Si se confirma que la clínica que sufre es toda por ansiedad te recomiendo iniciar un tratamiento con alguna benzodiacepina ( lorazepam o clonazepam). Si no es la primera vez que las sufres o la evolución no es buena, te recomiendo asociar algún antidepresivo del grupo de los ISRS. Saludos
Respondida el 21 de June de 2020 , 9:00
Dr/Dra. Bárbara Moles Arcos
Es normal que uno se cuenta con miedo y llorando y pensando que se puede enfermera de cualquier cosa
Hola. Es frecuente que algunas personas sufran de ansiedad, y que estas manifestaciones ansiosas se centren en el miedo a enfermar o la vulnerabilidad que entraña estar expuesto a múltiples infecciones o sucesos vitales. El momento actual con riesgo de contagio por Covid-19 de alguna manera influye en la posibilidad de que se reactiven esos temores. En ocasiones es un proceso crónico que tiene temporadas de empeoramiento y se debe manejar con tratamiento farmacológico (alguna benzodiacepina en combinación con algún ISRS antidepresivo) y con técnicas de psicoterapia además de técnicas de relajación o respiración , que ayuden a bajar los niveles de ansiedad. Lo que te sucede es frecuente y lo sufren muchos pacientes ansiosos o con patologías del espectro obsesivo. Saludos
Respondida el 21 de June de 2020 , 8:57
Dr/Dra. Bárbara Moles Arcos
Estoy tomando clonazepan media tableta en las noches porque no puedo dormir por que me zumba la cabeza.... Desde el mes de abril vengo con ese problema, antes tomaba alprozalan, pero ya no me hacia efecto, por ello me dieron clonazepan para tomar media tableta todas las noches. El zumbido como que baja su intensidad cuando estoy realizando mis actividades como conversar, almorzar, caminar.
Hola Manrique, no especificas cantidad ni dosis de los fármacos que has tomado.( alprazolam) El Clonazepam tiene duración mayor, pero parece ser que sólo tomando una dosis nocturna no es suficiente. Por lo que cuentas sufriste una crisis de ansiedad en abril ( una señal de que tu cuerpo no puede gestionar niveles altos de ansiedad y emite señales o avisos), el ruido de los oídos parece un tinnitus pero debes consultar o visitarte con un otorrino para las pruebas necesarias. Para controlar esos niveles de ansiedad deberías tomar dos veces al día el clonazepam y te recomendaría algunas pautas que puedan ayudarte con cambios ( respiraciones, relajación, actividad física y cambios en la alimentación).Consulta algún psicólogo. Saludos.
Respondida el 21 de June de 2020 , 8:48
Dr/Dra. Bárbara Moles Arcos
Buen dia drs. Soy paciente con ataques de panico todavia sin diagnostico exacto. Mi problema es que tengo sintomas y pensamientos de que algo me va apasar de que me voy a morir. Ahora han aunmentafo con esta crisis sanitaria. No estoy medicada en un inicio si me medique por un mes pero a mi bebe le estaba afectando. Que puedo hacer para sobrellevar todo esto. Gracias
Hola Shirley! Al parecer no están siendo suficiente las medidas no farmacológicas. Aunque no sé si has probado a tratarte en psicoterapia. El alprazolam solamente hace que ceda la ansiedad en forma de cieis de manera puntual, actúa rápido y dura poco tiempo. La sertralina es del grupo de los ISRS y es el tratamiento de mantenimiento para tratar esa ansiedad flotante. Te aconsejo que acudas a tu médico para iniciar el tratamiento que aconsejo en su momento. Entiendo que te preocupe la salud de tu bebé. No me ha quedado claro, ya diste a luz porque durante el embarazo tiene más estudios la fluoxetina, también un ISRS. Si estás en lactancia, a veces hay q valorar el binomio riesgo beneficio y considero que tampoco es beneficioso transmitirle esa angustia a tu bebé. Háblalo con tu médico y valoráis porque veo que si necesitas un ISRS o si una psicoterapia podría ayudarte. Habladlo. Un saludo. Dra. Al Chaal
Respondida el 19 de June de 2020 , 12:53
Dr/Dra. Laila Al Chaal Marcos