Hola sabe que yo llevo mas de un año sintiéndome muy rara sensación de que me voy a desmayar derepente me dan taquicardia ando sin ánimo e bajado de peso se me cae el pelo me da unas cosas rara en
Que puedo hacer para disminuir la ansiedad y el estrés sobre todo en estos días de pandemia y cuarentena
Tengo mucha antiedad miedo pánico por la pandemia no a duque hacer me quedo encerrada en la casa pero tengo que salir q comprar comida me protejo uso tapabocas lentes y mucho mucho alcohol pero caundo
Pues anteriormente ya tenía problemas para dormir a veces era problemas para mantener el sueño y otras para conciliarlo esto por varios días y este año planeaba consultar con un médico del sueño
Hola estoy padeciendo la horrible sensación de tener un globo en la garganta no sé si el algo mental pero necesito tratarlo porque es horrible siento que me voy a atragantar’
Perdida de la razónperdí la razón hace unos días después de hablar por teléfono me cuentan que solo decía hombres no hombres no y que golpee a mis hermanos me llevaron al médico y me sedaron pero
Quería preguntarle si la respuesta al estres psicológico es la misma que la respuesta al ejercicio físico gracias
Hola desde que empezó el tiempo de pandemia me da terror quedarme sin aire me pongo fria mi nariz se tapa ya que también sufro de rinitis y me pongo muy ansiosa pero al pasar de mi pico de alerta vuelvo