Las patologías más consultadas por los pacientes dentro de la especialidad de Cirugía General y del Aparato Digestivo son las hemorroides.
Las hemorroides son venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto, similares a las venas varicosas. Pueden desarrollarse dentro del recto (hemorroides internas) o debajo de la piel alrededor del ano (hemorroides externas).
Las venas alrededor del ano tienden a estirarse debido a la presión y pueden sobresalir o hincharse. Las hemorroides se pueden desarrollar por un aumento de la presión en la parte inferior del recto debido a:
- Esfuerzo al evacuar los intestinos
- Sentarse durante largos períodos en el inodoro
- Diarrea crónica o estreñimiento
- Obesidad
- Embarazo
- Relaciones sexuales anales
- Dieta con un bajo contenido de fibras
- Levantar cosas pesadas con regularidad
La mejor manera de prevenir las hemorroides es mantener tus deposiciones blandas para que pasen fácilmente. Para prevenirlas hay varios factores que ayudan a los pacientes:
- Comer alimentos ricos en fibra
- Beber mucho líquido (no alcohol)
- No hacer esfuerzos y contener la respiración mientras se evacúan los intestinos
- Ir al baño en cuanto se sientan ganas. Si se espera, la materia fecal podría secarse y ser más difícil de evacuar.
- Hacer ejercicio para reducir la presión en las venas.
- Evitar estar sentado durante mucho tiempo.
