Buenas tardes,caminar es un deporte muy cardiosaludable y además recomendado en pacientes con osteoporosis.Evite caminar por pendientes inclinadas y terrenos irregulares aumentaría la presión intradiscal y podría perjudicar su clínica.Le recomiendo comenzar de forma progresiva y por intervalos.Si presenta un dolor agudo diferente al que presenta habitualmente,sin haber sufrido un traumatismo previo,debe consultarlocon su medico de referencia porque hay que descartar una de las complicaciones de la osteoporosis que es presentar una fractura por fragilidad..Le recomiendo que acuda a su medico de referencia para que haga el estudio clinico-radiologico pertinente segun su exploración física.Un saludo.Dra Cruz Calvente

Buenos días,con el antecedente de fractura de clavicula y la clínica de escapula alada, sería bueno descartar la afectación indirecta del nervio toracico largo entre otros.Para ello esta indicado realizar un estudio neurofisiológico y una minuciosa exploración física.Te recomiendo realizar un programa de ejercicios de potenciación de la musculatura implicada en la estabilización escapular.A continuación te muestro un enlace dónde podrás encontrar un ejemplo de ejercicios recomendados junto con sus bases científicas.Una vez dentro selecciona el programa de estabilización escapular http://www.sermef-ejercicios.org/webprescriptor/index.php?action=muestraSeleccionEjercicios&show=grupo&cmd=delCesta®ionid=4&patologiaid=6&programaid=&sustituircesta=1s&lang= Un saludo.Dra cruz Calvente

Buenos días por la clínica que usted cuenta... de dolor e impotencia funcional en su rodilla derecha tras haber recibido un traumatismo directo,le recomiendo reposo relativo,aplicar hielo local en la región afectada (durante 15-20 minutos ,evitando el contacto directo con la piel),medicación antiflamatoria tipo Aines de forma pautada durante varios días y una radiografía de la rodilla como estudio minimo tras haber recibido un golpe directo.Un saludo Dra Cruz Calvente

Buenas tardes,Fabiola,los síntomas que me cuentas son compatibles con una lumbalgia ,para conocer las posible causas sería necesario conocer más datos de su madre como: la edad,antecedentes personales previos...entre las causas más incapacitantes de dolor lumbar se encuentran las fracturas vertebrales osteoporóticas... para descartarla sería necesario llevar a cabo un estudio minimo de radiografía lumbar en proyección anteroposterior y lateral. Te recomiendo reposo relativo,evitar coger peso,aplicar calor local durante 15-20 minutos en la región lumbar afectada,medicación analgésica tipo (aines,paracetamol,nolotil...) y acudir a su medico de referencia para llevar a cabo el estudio pertinente. Muchas gracias un saludo

Buenos días,teniendo en cuenta que el paciente no tiene ningun antecedente médico previo a excepción del antecedente quirurgico de la protesis de cadera.Comenzaría por analgesia del primer escalón terapeutico de la OMS,(paracetamol,nolotil,aines...) y en función del control del dolor cambiaría de fármaco o subiría al segundo escalón terapeutico.Un saludo. Dra Cruz Calvente

Buenas tardes,la patología del hombro es muy frecuente en la población general.¿El inicio del dolor fue de forma gradual o repentina?¿Hubo algun desencadenante traumático?¿te interfiere el dolor por la noche? Por los síntomas que me cuentas lo más frecuente es que se trate de una patología del maguito rotador del hombro,sería recomendable llevar a cabo una exploración física detallada y ampliar tu historia con un estudio complementario que nos lleve a un diagnóstico definitivo. 1.Como tratamiento conservador además de las medidas físicas que estas llevando a cabo,te recomiendo tomar un analgésico pautado por tu médico de referencia para controlar mejor los síntomas y tolerar mejor de esa manera los estiramientos. 2.En esta pagina aparacen detallados un ejemplo de ejercicios y sus bases cientificas. Recuerda que no debes realizar ningun ejercicio con dolor. http://www.sermef-ejercicios.org/webprescriptor/index.php?action=muestraSeleccionEjercicios&show=grupo&cmd=delCesta®ionid=4&patologiaid=6&programaid=&sustituircesta=1s&lang= Un saludo.Dra Cruz Calvente

Buenos días,con el objetivo de poder llevar a cabo un enfoque diagnóstico necesitaría que me dieras más información clínica y que especificaras el mótivo de consulta.Tal y como:¿tienes alguna enfermedad previa?,¿Desde cuando presentas tal sintomatología?,¿relacionas el inicio del dolor a raiz de una sobrecarga mecánica o antecedente traumático?... 1.El dolor cervical es muy frecuente en la población,es importante conocer si presentas irradiaciación del dolor hacia tus brazos,tipo hormigueo,calambres..en ese caso es necesario ampliar tu estudio con un estudio de imagen complementario... 2.Con respecto al dolor localizado en los hombros..es necesario conocer si se acentua con los movimientos,hubo algun antecedente traumático previo,cómo fue el inicio del dolor,tipo de trabajo...en la mayoría de los casos se trata de una tendinosis del maguito rotador que suele evolucionar bien con fisioterapia,evitando movimientos repetitivos y con peso por encima del nivel del hombro y con analgesia a demanda pautada por tu médico de referencia. 3.Con respecto a los hormigueos inespecificos es mjy dificil conocer el origen sin más información. Un saludo Dra Cruz Calvente

Buenos días,lo primero que hay que descartar tras un mencanismo lesivo en el tobillo-pie, con dolor,impotencia funcional,hematoma... es una fractura entre otros diagnósticos.Te recomendaría inicialmente realizarte una radiografía,para ello tendrías que acudir a tu médico de referencia.Puedes aplicar hielo local durante 15-20 minutos en el pie afectado,teniendo en cuenta que no debe estar el hielo en contacto directo con la piel,mantener el pie en alto y tomar un antiflamatorio tipo Aine siempre y cuando no tengas ninguna contraindicación médica. Un saludo.Dra cruz calvente

Buenos días ,le agradezco que me haya mandado la radiografía,tiene alguna más?o alguna otra pruebas complementaria en su disponsición?En Concreto la escoliosis es una deformidad tridimensional y con esta proyección lateral no se puede realizar un diagnóstico.La prueba más indicada es una radiografía pa de columna completa en bipedestación,que nos permite además comparar con el resto de la columna.En concreto usted me ha mandado una proyección lateral de columna cervical que no impresiona de daño a nivel articular y que respeta la lordosis fisiológica que debe presentar la columna cervical(la curvatura normal). Con los síntomas que usted presenta...cafalea,hormigueos en cara,visión borrosa...consultaría a un especialista en Neurología.Un saludo. Dra Cruz Calvente

Buenas tardes Kevin,es muy importante realizar un buen diagnóstico diferencial.Tras descartar patologia de origen cardiológico y torácico,una de las cauas de dolor en la región dorsal de la columna con posible irradiación, puede ser la columna,pero es necesario establecer las características de tu dolor,realizar una correcta exploración física y estudio complementario pertinente. Un saludo