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Lo que me sucede es que ya llevo un par de días con mareos con problemas para dormir y mucha angustia lo que me lleva a estar con mucho nerviosismo
Hola. Dados sus antecedentes le aconsejo que consulte con su médico habitual para control de la tensión y del hipotiroidismo. Para combatir la ansiedad, lo más útil es buscar actividades que nos mantengan entretenidos, fíjese unos horarios y rutinas diarias, cumpla con las horas de sueño, puede tomar infusiones relajantes de tila, melisa o valeriana. Un saludo.
Respondida el 11 de August de 2020 , 19:55
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
Dolor torácico y pecho, tengo dolores frecuente ya por tres meses en el pecho en el centro al encorvar mis hombros y a veces al lado izquierdo o derecho, siento que disminuye un poco cuando tomo duchas calientes. Que puede ser? Me llena de ansiedad pensar en que es algo grave.
Hola. Son datos muy inespecíficos pero de carácter leve. Parece estén relacionados con problemas musculares (contracturas) . No aporta datos de exploración física o complementaria ( ECG ). Puede probar a tomar analgésicos y relajantes musculares. Tratamiento fisioterapéutico. Intente descansar bien, no hacer movimientos bruscos, no cargar con peso, no posturas viciosas, etc. Cuídese. Un saludo
Respondida el 14 de July de 2020 , 18:17
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
Quisiera saber si tengo algún problema pulmonar o es ansiedad? Co o diferenciar...A veces siento que me falta el aire y me da dolor en el pecho, ya me hicieron una cariografia y según todo salió bien
Hola. Con los datos que aporta no podemos responder a su pregunta. Sea más concisa. Lo que nos aporta no presenta alteraciones importantes de la normalidad. Un saludo
Respondida el 9 de July de 2020 , 15:16
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
Hola buenos dias .hace 4 dias e presentado unos sintomas de respiracion corta un mal estar al respirar y un dolor en el pecho suave ,No tengo tos ,no tengo calentura,un poco la naris taoada. Comense asentir el mal estar porque me puse una mascarilla gruesa despues me cuesta respiar. Sera por anciedad o miedo?
Hola. Sus síntomas son muy inespecíficos y pueden deberse a varias causas, es posible que se deban a ansiedad. Por lo tanto vigílese, y si siguen siendo leves no se preocupe. Con relación a la ansiedad, le aconsejo que busque actividades para mantenerse entretenido, no lea demasiado las noticias y puede tomar una infusión relajante de tila, melisa o valeriana. En cuanto al uso de la mascarilla, todo es acostumbrarse. Cuídese. Un saludo.
Respondida el 6 de July de 2020 , 15:00
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
Siento q mi oído derecho me zumba mucho a veces y me dijieron q podía ser la presión me da mucho miedo se me acelera mucho el corazón y no se q podría ser lo otro me dan crisis de pánicos
La causa de los zumbidos de oídos es desconocida y lamentablemente tiene pocos tratamientos que sean efectivos. Sin embargo es una patología totalmente benigna y no debe asustarse. Para la ansiedad es recomendable que tome un ansiolitico o incluso que consulte a un psicólogo que pueda ayudarla con terapias.
Respondida el 24 de June de 2020 , 12:34
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Me siento agitada, con el estomago suelto y un poco decaida
Hola. Por los síntomas que cuenta puede que padezca de ansiedad. Es importante que busque actividades que le gusten para mantenerse entretenida, haga ejercicio y así llegará más cansada a la cama y dormirá mejor. Puede tomar infusiones relajantes de tila, melisa o valeriana. Fíjese unas rutinas diarias y horarios. Coma bien, saludable, lea poco las noticias y manténgase bien hidratada. Siga las instrucciones de las Autoridades Sanitarias. Anímese. Cuídese. Un saludo.
Respondida el 4 de June de 2020 , 19:36
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
esque estoy tan sugestionada que hay dias que se me seca la garganta,,o que derrepente me duele el lado izquierdo del pecho y al rato el dolor se me cambia de lado y la cabeza hay dias que siento un leve dolor o tambien solo un lado de la cabeza que se van intercanbiando de lados,,,hay por favor que me recomienda tomar
Cuando el dolor va cambiando de lado, como le pasa a usted, lo que nos indica es que no hay una patología real que lo esté provocando. Pueden ser contracturas músculos o simplemente que esté somatizando por el estrés que tiene. Un ansiolitico la ayudaría a sobrellevar mejor la situación
Respondida el 3 de June de 2020 , 14:16
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
A que se debe la falta de aire? Tengo aproximadamente un mes con falta de aire. Se puede asociar a la Ansiedad y estress? Es el único síntomas que tengo. Pero he estado muy ansiosa con esto del virus.
Si tiene tanto estres como dice, la sensacion de falta de aire de querer llenar los pulmones y no poder , puede deberse a la ansiedad. De hecho es uno de los.principales sintomas. Vigile si tiene o no fiebre y pruebe con un ansiolitico suave a ver si mejora. Si persiste la sensacion de falta de aire le recomiendo que acuda a un centro medico.
Respondida el 30 de May de 2020 , 17:23
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Soy mujer de casi 58 años con dolor de espalda alta por mucho tiempo va y viene, y más cuando trapeo o estoy de pie mucho tiempo, me vienen sudores en todo el cuerpo y temblores x dentro se me acelera el corazón me da mucha debilidad cansancio y malestar estomacal con gases, angustias sin motivos, desesperación, depresión quiero algo que me calme xq los té no me ayudan
El dolor en cuello y espalda pueden provocar sensacion de mareo e incluso nauseas. Debera probar un relajante muscular, que la ayudará a que mejoren esos sintomas. La debilidad, desesperacion y depresion no la causa el dolor de esplada si no mas bien la sitiacion que estamos viviendo ahora y a veces el miedo a enfermar. Tal vez deberia consultar con su medico para tomar un ansiolitico.
Respondida el 23 de May de 2020 , 17:17
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Acabo de cumplir 50 años y no me vino la menstruación por dos meses, siento ataques de nervios por las noches y no puedo dormir,estoy de mal humor casi todo el tiempo y no se que tomar para calmarme,me salen herpes en la boca y la nariz ya no se que hacer
Sienpre que falta la menstruaccion lo primero que hay que descartar es un embarazo. Lo mas comun a tu edad es que estés cerca de la menopausia, es decir que se este retirando la regla. Es un momento de la vida de cambios hirmonales y esonpuede estar causando que te encuentres tan nerviosa y que las defebsas esten mas bajas y por eso hayan aparecido los herpes.... Es todo un cirvulo viscioso que tu ayudaras abromper si intentas llevarlo de la mejor forma posible, comprendiendo que es una etapa mas de.la vida a la que tenemos que adaptarnos. Te recomiendo mucha paciencia y tomarlo de la forma mas natural posible. A veces es necesario algun ansiolitico para ayudar a los cambios de humor
Respondida el 23 de May de 2020 , 17:03
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez