Hola Nurkia, quizás un psicólogo pueda ayudarte más a sobrellevar esta situación reciente. Mucho ánimo. Un saludo. Dra. Al Chaal

Hola Niurka. No nos ofreces muchos datos pero por lo explicas estás viviendo una situación extraordinaria en tu vida. Por una parte como sobreviviente de la pandemia y por otra enfrentando el duelo por el fallecimiento de tu padre. Ambas situaciones conllevan un tiempo de afrontamiento y algunas personas requieren ayuda especializada o apoyo psicoterapéutico si aparecen síntomas invalidantes de tristeza y ansiedad. Pero si es reciente sería pronto para predecir la evolución. Las personas tenemos recursos para sobreponernos, estar acompañados y ocupados, practicar deporte son estrategias que ayudan. Un cordial saludo. Bárbara

Hola Mariana. Entiendo que es un motivo más que justificado para estar mal anímicamente. Es muy difícil llevar un duelo de un hijo pero considero que los psicólogos podrían ayudarte y en un momento determinado quizás sea adecuado iniciar algún fármaco que ya valorará tu médico de atención primaria. Los psicólogos pueden darte ciertas pautas para manejarte, aceptar y vivir dentro de una situación no deseada pero siendo capaz de estar bien de manera general. Un saludo. Espero haberla orientado. Dra. Al Chaal