Buenas tardes. Lo que está comentando, es un primer paso para poder modificarlo. No es fácil darse cuenta de estas reacciones, y poder identificarlas, y ponerlas en palabras. Lo más recomendable es poder hacer un tratamiento psicológico para poder continuar conociendo sus reacciones, e ir mentalizando y pensando en otras reacciones en función de las experiencias que vaya teniendo. Es un aprendizaje de cómo relacionarlse de nuevo. Es un camino largo, pero sin duda, tratar la raíz de sus reacciones es una forma eficaz para poder poner solución y obtener nuevos cambios. Espero haberle ayudado. Un saludo. Eugenia Estrada

Buenas tardes. Parece que se siente poco comprendida por su pareja, posiblemente porque este conecta de forma poco eficaz con lo que usted siente, o no cumple con las expectativas que tiene de la relación. Podría tratarse de una falta de entendimiento y de comprensión al usted explicarle lo que siente. Efectivamente hace bien en poder exponerle cómo se siente, y que el pueda respetar sus decisiones, al igual que de la forma inversa, y poder llegar a un punto de entendimiento mutuo en el que ambos puedan sentirse cómodos dada la situación. Es importante que puedan hablar de ello para poder buscar una solución conjunta. Es posible que ambas partes deban comprender el pensamiento del otro y en parte, ceder en alguna situación concreta. Espero haberle ayudado. UN saludo. Eugenia Estrada

Buenos días. Efectivamente, si usted considera que no es lo más adecuado para vosotras, posiblemente haya sido una decisión complicada, pero adecuada a largo plazo. Puede ser doloroso para ambas, pero quizá si la niña está más tranquila y puede hablar con usted de ello, que no sienta que ha desaparecido sin más, puede ser bueno y puede irlo elaborando. Quizá ese sentimiento de dolor es más suyo que de la niña, posiblemente proyecta su dolor en ella, sobre todo, pensando en lo que dice, que no era una persona adecuada para ambas. En las decisiones tan complicadas, es bueno que usted piense en el bienestar de ambas, dejando a un lado los comentarios ajenos, que aunque intenten hacerlo con la mejor intención, no están viviendo lo que usted vive. Su experiencia no es la suya. Espero haberla ayudado. Un saludo. Eugenia Estrada

Buenas tardes, sería importante poder conocer más sobre usted, sobre cómo son esas paranoias, a qué se refiere exactamente con paranoias, desde cuando aparecen, etc. Depende de cómo sean estas y cómo las experimente, podíamos hablar de una cosa u otra. Si se refiere a pensamientos negativos a los que asocia que algo puede pasar, o sin estos son más incapacitantes y ocupan más el pensamiento. Me gustaría ayudarle mejor, pero necesito más información. En ambos casos, sería muy recomendable realizar psicoterapia, para saber cómo influyen en usted, cómo se desencadenan, y cómo poder manejarlos. Un saludo. Eugenia Estrada

Buenos días, no entiendo muy bien la situación, entiendo que quiere decir que está casada. Necesitaría conocer más su situación emocional habitual y la actual. Es entendible que durante estas semanas algo diferentes a las habituales por el panorama actual, se sienta diferente y tenga la necesidad de buscar otros estímulos también diferentes. Quizá se siente sobrecargada en casa, y necesita evadirse y desconectar. Quizá mediante este chat, consigue ese escape mental. Necesitamos relacionarnos como naturaleza del ser humano, y esta situación actual parece volvernos más vulnerables.Quizá cuando todo vuelva a la normalidad, consigue canalizar esta necesidad de otra forma, o puede darse cuenta que ha encontrado a alguien con quien compartir sus emociones. Es una decisión muy personal que requiere de tiempo para que se estabilice el contexto. Necesitaría conocer mejor su entorno y situación, de todas formas, espero haberle ayudado. Un saludo. Eugenia Estrada