Hola Sofía desde aquí es muy complejo orientarte porque cada país lleva su protocolo y funcionamiento. Es muy importante estar guiada por un solo profesional para poder asumir los cambios oportunos, quizás no avances como quieres pero yo me centraría en el mismo profesional aunque las orientaciones sean telemáticas.

Hola Claudia. Si sufres de ansiedad ( no especificas si es algo reciente), debes poner en marcha otras estrategias además de la medicación. El alprazolam no especificas de cuánto lo tomas ni la Osita que usas. Pero no se debe tomar indefinido porque puede generar dependencia. Acudir a un psicoterapeuta. Llevar una vida organizada de horarios. Horas adecuadas de sueño y descanso. Alimentación ligera y practicar deporte diario Son otras medidas que pueden ayudarte. En cuanto al tratamiento médico si es necesario te puedes ayudar tomar una pauta repartida de alguna benzodiacepina de vida media más larga como el rivotril. Saludos Barbara

Hola Carlos. Debes tomarla como te oriento tu doctor. Si ya estás mejor puedes tomarla días alternas y posteriormente pasar a una Osita de “ solo si la necesitas” . Y suspender de este modo. Saludos Bárbara

Hola David. Además del dolor no hablas de otro síntomas ( Infección reciente, fiebre). Tampoco explicas si el cuadro es reciente por lo que te recomiendo una evaluación inicial por un médico y una Rx. Algunos cuadros de sinusitis pueden dar una clínica parecida. Saludos

Hola Esmeralda. La anorexia es un proceso complejo que requiere de una evaluación inicial ( analíticas, tipo anorexia restrictiva o purgativa, análisis personal y familiar del cuadro, tipo personalidad). Todos estos factores deben ser contemplados además de la clínica específica que muestre el paciente ( ansiosa, depresiva, etc). Se debe hacer este análisis multifactorial para enfocar el uso de fármacos que suele ser diverso pero en líneas generales suelen ser ( antidepresivos, ansioliticos y estabilizadores del ánimo entre otros). Saludos Bárbara

Hola Niurka. No nos ofreces muchos datos pero por lo explicas estás viviendo una situación extraordinaria en tu vida. Por una parte como sobreviviente de la pandemia y por otra enfrentando el duelo por el fallecimiento de tu padre. Ambas situaciones conllevan un tiempo de afrontamiento y algunas personas requieren ayuda especializada o apoyo psicoterapéutico si aparecen síntomas invalidantes de tristeza y ansiedad. Pero si es reciente sería pronto para predecir la evolución. Las personas tenemos recursos para sobreponernos, estar acompañados y ocupados, practicar deporte son estrategias que ayudan. Un cordial saludo. Bárbara

Hola Heyenit Como bien explicas esas sensaciones ansiosas suelen ser temporales y las has podido frenar con dosis bajas de alprazolam. Esto es una buena señal y nos orienta hacia que debes incorporar otras medidas de afrontamiento y manejo de la ansiedad ( cambios alimentación, descanso y respeto de horarios, actividad física y ejercicios de relajación y respiración). Ayudas para reducir la ansiedad sin tener que recurrir siempre al uso de medicación. Acudir a un psicoterapeuta y hacer unas analíticas generales iniciales también pueden orientar el manejo de manera adecuada si no mejoras. Saludos Bárbara

Hola Benita. No adjuntas la medicación pautada desde el 30 de junio pero si refieres padecer depresión, imagino que habrás iniciado con un antidepresivo y frecuentemente al principio hasta que te adaptas, pueden aparecer efectos adversos. Para evitarlo solemos comenzar con la mitad de la dosis mínima y en una semana subir al compromido entero. Si aún así es intolerable, coméntaselo al médico que lo pauto para que pueda valorar una alternativa. Un saludo. Dra. Al Chaal

Hola Marlen. Veo que estás tomando medicación para la clínica que refieres. Quizás no sea una dosis adecuada o el ansiolitico adecuado para la crisis de pánico puntual. Acude a tu médico para que ajuste o cambie según tu historia clínica. Un saludo. Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal

Daniela. Lo 1º es saber por qué no estás durmiendo bien. Realiza una adecuada higiene del sueño y si aún así no ha mejorado. Acude a tu médico para informarle de ello y sepa valorar cómo tratar el insomnio. Un saludo. Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal